Bueno, pues estoy super contenta porque esta semana he vuelto a perder un kilito y además me he podido poner un pantalón que hacía más de un año que no podía ponerme.
Esto quiere decir que la dieta funciona aunque sea lentamente. También es normal que a mí, que tengo que perder poco peso, me funcione más lento que a otras personas. He visto el blog de chicas que dicen haber perdido peso el doble de rápido, pero sólo en los 10 primeros kilos de una dieta en la que el objetivo era perder más de 20 kilos. Por ello finalmente me parece un buen ritmo si en mi caso se mantiene un kilo por semana.
Quiero deciros que la dieta no me está suponiendo ningún esfuerzo más allá de que hay que hacerse la comida siempre uno mismo, y que no existe la opción de picar una cena o de comprar comida fuera, porque nunca son recetas que cumplan la dieta.
Hablemos ahora de medidas, peso 61 kg y mis medidas son pecho 93, cintura 65, y cadera 95. Así que un kilito menos y un centímetro menos en una semana. Empecé con 64,5 kg, y medidas 96, 68, 98 así que en total he perdido 3,5 kg. y 3 cm.
Y eso es todo esta semana, la próxima más información.
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