Debí escribir esta entrada el jueves que era cuando finalizaba mi tercera semana de crucero, pero el hecho de no haber perdido nada esta semana me tenía demasiado decepcionada.
El jueves pesaba exactamente 60,8 es decir 200 gr. menos que la semana anterior, lo que viene a ser lo mismo que no haber perdido nada. Ni siquiera me he medido, pues pesando lo mismo ¿para qué hacer el esfuerzo?
Creo que se debe a que en algunas fases que tenemos cambios hormonales por la menstruación, al retener líquidos pesamos igual e incluso más que días anteriores. Me pasó en los primeros días de la fase de ataque que cuando me pesaba el peso marcaba prácticamente lo mismo, y sin embargo al finalizar la fase perdí 1 kilo y medio. También es posible que se deba a que esta semana he estado liada y he hecho menos ejercicio del habitual.
De todas formas lo comprobaré la semana que viene, si vuelvo a pesar lo mismo consideraré que llevo dos semanas de estancamiento y tomaré las medidas recomendadas por Dukan para ese caso.
Os mantendré informad@s
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